途徑地點:西藏|拉薩|阿里|新疆|康定|林芝|甘孜|山南|喀什|巴音郭楞|阿克蘇|瀘定|理塘|涼山|日喀則|昌都|克孜勒蘇|烏魯木齊|浪卡子|札達|日土|輪臺|葉城|塔什庫爾干
行程規劃 | 行程安排 | 當日車程 |
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Day 1 | 全國各地-成都 | 公里 |
Day 2 | 成都-新都橋 | 公里 |
Day 3 | 新都橋-巴塘 | 410公里 |
Day 4 | 巴塘-八宿 | 411公里 |
Day 5 | 八宿-波密 | 217公里 |
Day 6 | 波密-林芝 | 524公里 |
Day 7 | 林芝-拉薩 | 402公里 |
Day 8 | 拉薩-日游 | 0公里 |
Day 9 | 拉薩-定日 | 524公里 |
Day 10 | 定日-薩嘎 | 303公里 |
Day 11 | 薩嘎-塔爾欽 | 500公里 |
Day 12 | 塔爾欽-札達 | 236公里 |
Day 13 | 扎達–獅泉河 | 255公里 |
Day 14 | 獅泉河-三十里營房 | 589公里 |
Day 15 | 三十里營房-葉城 | 492公里 |
Day 16 | 葉城-塔爾鄉 | 237公里 |
Day 17 | 塔爾鄉-塔什庫爾干 | 299公里 |
Day 18 | 塔什庫爾干–喀什 | 230公里 |
Day 19 | 喀什-日游 | 0公里 |
Day 20 | 喀什-和田 | 554公里 |
Day 21 | 和田-庫車 | 658公里 |
Day 22 | 庫車-巴音布魯克 | 公里 |
Day 23 | 巴音布魯克-獨山子 | 911公里 |
Day 24 | 獨山子-烏魯木齊 | 253公里 |
Day 25 | 烏魯木齊-各地 | 公里 |
D3 新都橋-巴塘
D8 拉薩-日游
D10 定日-薩嘎
D11 薩嘎-塔爾欽
D13 扎達–獅泉河
D14 獅泉河-三十里營房
D16 葉城-塔爾鄉
D17 塔爾鄉-塔什庫爾干
D18 塔什庫爾干–喀什
D19 喀什-日游
D21 和田-庫車
D25 烏魯木齊-各地
1、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,可提前適當服用紅景天、肌酐等抗高反藥品,凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年齡在60歲以上者,為了您的身體健康均不宜進入高原。
2、心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、在西藏的拉薩和一些主要的地區首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮基本上都通手機,信號受天氣影響較大,有時不是很好;目前,中國移動(全球通、神州行),中國聯通(包括CDMA),在主要的城市,都能夠正常使用。
4、西藏中行、農行、建行網點都很多,長城卡、金穗卡、龍卡都能用,中行的長城卡和建行龍卡,比較好用,幾個大城市通常直接可以在柜臺提現,但農行的金穗卡,不是太方便,建議不要使用。工行的牡丹卡暫時在西藏無法使用。郵政儲蓄的綠卡在所有聯網的儲蓄點都能使用,建議您再帶上存折,這樣以防萬一。但西藏由于電信網絡不是太好,有時會出現無法與內地的網聯上,特別是銀行的網,最好能常備一些現金較為方便。
5、新疆氣候特點屬典型的大陸干旱性氣候,早晚溫差較大,達到10至15度左右,須帶外衣和毛衣等衣物。早晚注意添減衣物,防止著涼。6、秋季南疆氣溫舒適,但紫外線照射強烈。所有旅游者應準備充足防曬品,同時配備清熱、解渴的藥物或沖劑,以免難以承受過于干燥和酷熱的氣候。
7、新疆內地城市有兩小時時差,秋季旅游活動通常安排在9:00-20:00之間。和內地比起來會“晚睡晚起”,所以要及時調整自己的生物鐘。8、新疆的地域遼闊,景點之間距離較遠,坐車時間較長。旅游活動中很多情況,須旅游者下車行走或親自體驗騎馬、騎駱駝的樂趣。所以,在注意安全的同時,一雙合適的鞋顯得尤為重要。
9、新疆人日常生活中的計量單位是以公斤計算的。新疆當地客運民航及鐵路對維吾爾民族工藝小刀有禁運的規定。
10、新疆是少數民族地區,宗教色彩濃厚,信仰伊斯蘭教的民族不吃豬肉,這是他們最大的禁忌,絕不可冒犯。因此,旅游者不要在清真餐廳攜帶或吃有關豬肉的食品,或者公開 談論有關豬的事情。
11、南疆相對很貧窮,車友們可以帶一些文具等小禮物送給當地的孩子們。